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outdoor 野餐平时带三明治，饭团，寿司，冷面，冷面，红烧肉之类的。三明治三明治可以搭配各种时令蔬果肉类食材，火腿三明治，培根三明治，煎蛋三明治，也可以涂上果酱等。，并且可以根据自己的口味制作。三明治as 野餐能量食品实用又好吃，三明治便于携带和分享。在野餐 food 清单中，三明治永远排在第一位。2饭团寿司各种饭团寿司既不怕冷也不融化，一直是外卖的宠儿。野餐 必备当然，它们也应该存在于食物中。

天气晴朗，我约个朋友野餐。大人一起野餐自制三明治，炸鸡翅，切好洗好的水果，提前蒸好的港式点心，一瓶起泡酒或者啤酒之类的可以前一天晚上预定，第二天早上来取。最好有野餐保温袋。偶尔和朋友出去野餐。早上准备的时候，放在保温袋里也是可以的，但是现在天气暖和了，上面的食物不用保温袋也可以用。夏天野餐，最好是清爽的，比如矿泉水，果汁，面包，零食。如果你的车上配备了冰箱，还可以带一些卤肉、寿司等熟食。

1帐篷:最好选择结构稳定、重量轻、抗风雨能力强的双层帐篷。2背包:背背包的秘密在于，它在臀部分担了大部分重量。背包的结构要符合自身的身体结构，有结实舒适的腰带。3消防用具:打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中，蜡烛既可作为光源，又是优良的助燃剂。4野餐用具:水壶多功能野餐壶锋利多功能折叠刀餐具。专用工具:指南针、地图、绳子、折叠铲、手电筒、针线、鱼钩、鱼线、砍刀相机。

7救生箱:解毒剂、排粉、感冒药、止泻药、云南白药止痛剂、纱布胶带绷带。天气咨询:野餐之前有天气咨询很有必要，做好防雨防晒准备，尽量在晴天出行。邀请人:分享快乐的人越多越幸福，但为了保证旅行的质量，人数最好控制在10人以内。准备清单:一份清晰的文案清单能让你有条不紊的享受美好与休闲野餐。食品卫生:为防止食品变质，请按照清单before野餐，将食品放入食品仓库，并注意密封好容易溢出和弄脏的食品。