小篮球原地胸前传接球体育教案,我国男子网球选手夺金三枚铜牌

Hands胸前传接球双手之间停止胸前传接球重点:上下肢协调；技术凝聚力和连贯性；传输和连接技术规范,hands胸前传接球:侧身跑，看着传球者，伸出准备接球的手，球传过来后迅速跑在前面或与搭档保持平行,②接球要领:双手要主动伸臂接球，触球后引缓冲，胸腹部前方接球护球。

Catch:作为场上的运动员，你要时刻关注篮球的方向，注意自己的跑位，随时做好接球的准备。接球时，双手微微伸出，面向球的方向。接到球后，顺势卸力，双手反方向收回，然后观察场上形态，做出下一步动作。传球:双手握住球的两端，类似挤篮球的动作，双手在胸前处蜷起，然后看着接球员的位置，双手把球推出，传给他。注意，传球的高度也应该与接球者胸部的一般高度相同。

Hands胸前 传接球双手之间停止胸前传接球重点:上下肢协调；技术凝聚力和连贯性；传输和连接技术规范。①传球要领:双脚前后张开，双膝微屈，身体微微前倾，双手持球于胸腹部前方，保持手臂不外展，手指自然分开，侧后方持球(手心为空)，传球时，后脚着地，重心前移。当你的手臂快速向前伸展时，你可以用摇动手腕和手指的弹拨力把球传出去，你的重心也跟着向前移动，重点:踢球、伸臂、拔球的难点:上下肢的协调性和双手控制、支配球的能力。②接球要领:双手要主动伸臂接球，触球后引缓冲，胸腹部前方接球护球，要点:-4/3月期间缓冲护球。hands胸前传接球:侧身跑，看着传球者，伸出准备接球的手，球传过来后迅速跑在前面或与搭档保持平行，要求:跑动积极，传球高度和力量适当。