校园健身器材名称及图片,公园一般有哪些运动器材?

公园一般有运动器材-3/如:儿童运动组合、爬山、滚桶、高低单杠、摔跤器、双人秋千、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人健身器、双人脚踏器、二位冲浪板、梯子,有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高拉背)根据地区和使用人群的性别、年龄可自行设计。

广场常用健身 器材有:走步机、椭圆机、太空漫步机、扭腰机、太极软推器、肩关节训练器、腰部按摩器、踏板、双人摇摆板、腹肌架、骑行机、手臂力量训练。太空行走者，避免摆动太多。许多人喜欢太空行走器，因为它不仅使用起来简单有趣，而且毫不费力。但如果太空行走器在使用过程中摆动过大，很容易拉伤腰肌。建议在使用过程中，摆动幅度不要超过45度，以免拉伤腰肌。扭腰器，旋转范围不要超过180。老年人练习扭腰时，要注意控制扭腰幅度，动作要慢、要轻，否则也会有拉伤腰肌的危险。建议扭转的幅度不要超过180°，频率控制在3 ~ 4秒完成一次。双杠，由两根单杠和中间的一根横杆组成，多用于力量训练。横杆的两端分别固定在柱子上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对提高人在不同空间判断方位的能力，提高身体的灵活性和协调性有很好的作用。

有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高拉背)根据地区和使用人群的性别、年龄可自行设计。

你好！公园一般有运动器材-3/如:儿童运动组合、爬山、滚桶、高低单杠、摔跤器、双人秋千、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人健身器、双人脚踏器、二位冲浪板、梯子。