高中足球脚内侧传接球教学设计

接球腿抬膝大腿外展，脚尖微翘，脚掌基本与地面平行，脚内侧正对传来的球向前迎球，当脚内侧接触到球时，迅速后退，将球接在脚下,足球传接球SkillKick足球如果想拿高分，掌握一定的技能是最基本的足球传接球,初中足球foot内侧传接球共有五个通用讲义,用脚模拟投篮内侧踢球传球2,中小学足球教学计划教学内容:1,如果要传高球，用脚打球的中下部内侧。

足球-Foot内侧传球，体育老师会教你如何让学生快速准确的掌握动作要领。第一步:助跑支持。助跑就是在触球之前给自己一个奔跑的空间。主要是为了方便发力，留出判断支撑腿放置的时间。需要注意的是，练习时脚内侧 pass的助跑方向与目标在一条直线上。支撑是指支撑腿，即不触球的腿。支撑腿支撑地面时与球平行，与球的距离在一拳到两拳之间。支撑腿脚尖朝向目标方向，膝关节微屈。第二步:摆动腿。支撑腿着地后，球腿的大腿带动小腿由后向前摆动。需要注意的是，挥杆时大腿是外展的。

教学足球新手知道几个长传的触球点。下面是一些关于足球传球的练习方法:1A原地各种步法传球，B交替从旗杆两侧移动接球回球。2AB用脚内侧在原地或前后左右移动中迎面传球。3AB三月传接球练习。4AB跑圈，做传球练习。5AB绕过门柱斜传。6AB在跑步过程中用不同的步法进行长短传球练习。7AB在跑动中通过直对角线作为球。

接球方式很多，常用的有脚内侧脚背、前脚背、外脚掌、大腿、腹部、胸部、头部。一:脚内侧地滚球:支撑脚尖面对球，膝关节屈曲，同侧肩面对球。接球腿抬膝大腿外展，脚尖微翘，脚掌基本与地面平行，脚内侧正对传来的球向前迎球，当脚内侧接触到球时，迅速后退，将球接在脚下。如需侧接球，支撑脚脚尖应斜指同侧，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚抬起桨，以前脚掌为轴做适当旋转，移动身体。