不硬吃什么药最管用,我知道自怜是没用的我要重新振作

不同的人有不同的原因，有单一因素，也有并发因素，不可忽视,肾虚、早泄、阳痿或前列腺都不是不治之症,可以服用中药微丸，每天两次，饭后30分钟用水冲服，多喝水，尽量不喝酒和酒精,刚开始我很惭愧，为什么自己这么没用，但是我知道自怜是没用的，我要重新振作起来,尽量不抽烟不喝酒，少吃辛辣刺激性食物。

肾虚、早泄、阳痿或前列腺都不是不治之症。关键是要找出早泄的原因，对症治疗，才能治愈。不同的人有不同的原因，有单一因素，也有并发因素，不可忽视。可以服用中药微丸，每天两次，饭后30分钟用水冲服，多喝水，尽量不喝酒和酒精。

一般人在生活中都有早泄的现象，让人很苦恼。因为这不仅影响了自己的形象，也严重影响了男性的自信心，无疑会影响他们的生活和工作，几个月前，我也是这样烦恼的，因为每次一分钟做完，我都不太喜欢。刚开始我很惭愧，为什么自己这么没用，但是我知道自怜是没用的，我要重新振作起来，就这样，我偶然看到了文章(老尤其是强化法)，按照文章中提到的知识和方法去做后，我有了很大的改变。我真的很感激，我告诉你接下来的事，让你听听。坚持体育锻炼，增强体质，可以提高抵抗力和免疫力，保持心理健康，心情好，睡眠好。养成生活规律的好习惯，早睡早起，注意合理饮食，多吃水果蔬菜，少吃高脂高糖饮食。尽量不抽烟不喝酒，少吃辛辣刺激性食物。