野营带什么食物合适,登山鞋挑战新常态最好自带干粮和应急食物

登山鞋，登山鞋如果是已经开发的景点之一，而且离民居比较近，普通野餐用平时带的食物就可以了,适合露营的食物尽量简单方便，如方便面、压缩饼干、饼干、榨菜、火腿肠、八宝粥等,对于一些容易引起食物中毒的物资，最好先去宿营地，然后就近购买新鲜的,你需要比计划多带一天左右的应急食物，在紧急情况下使用，比如水果糖、巧克力，以及其他便于携带的高糖食物。

适合露营的食物尽量简单方便，如方便面、压缩饼干、饼干、榨菜、火腿肠、八宝粥等。高烧可以作为体力的补充，比如巧克力。其他饮料:1。名牌矿泉水。2.各种牛奶。3.自酿山楂茶或绿茶。户外露营也需要注意一些露营注意事项。1.尽量在坚硬平坦的地面上搭建帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。2.帐篷入口应在背风面，帐篷应远离有滚石的山坡。3.为了避免下雨时帐篷被淹，要在雨棚边缘正下方挖一条排水沟。4.帐篷的四个角要用大石头压住。5.帐篷内要保持空气流通，帐篷内做饭要防火。6.晚上睡觉前，检查所有的火焰是否熄灭，帐篷是否固定牢固。7.为了防止昆虫进入，在帐篷周围撒一圈煤油。8.帐篷最好面向南或东南，以便能够看到早晨的阳光，营地应尽量不要在山脊或山顶上。9.不要在溪边骑车，这样晚上就不会太冷了。10.营地选择在排水良好的营地，如沙地、草地或废墟地。11.靠近水源，但要注意水是否会溢出帐篷。

帐篷一定要带。帐篷包括内帐篷、外帐篷和铝杆。如果你想要一个舒适的露营，你应该带一个地垫，一个睡袋，一个防潮垫，一个充气枕头。夏天还要带一个带薄睡袋的炉子，包括煤气罐，灶头，一套锅。带这么多东西就不用说了，要装在足够大的登山包里，还要带上帐篷灯和头灯。另外，晚上一定要根据需要穿好应急服和速干裤。登山鞋，登山鞋

如果是已经开发的景点之一，而且离民居比较近，普通野餐用平时带的食物就可以了。如果是长途步行，距离人家家比较远的，可以选择携带方便，热量高的。牛肉干、压缩饼干、葡萄干、巧克力、硬糖(水果糖)、饮用水。你需要比计划多带一天左右的应急食物，在紧急情况下使用，比如水果糖、巧克力，以及其他便于携带的高糖食物。此外，还可以服用复合维生素片等营养补充剂，比如对生存有益的。

购买野餐食材牛肉烧烤用的牛肉比五花肉、五花肉、排骨肉更常见。建议买厚一点的产品，一般卖的烧烤片都比较薄，适合电烤箱或者平底锅。如果用在野营烧烤炉上，很容易烧坏，选择猪肉烧烤猪肉或松阪肉，切片，避免太薄。如果用在热炒、酱烤、咖喱等菜肴中，最好用内筋或前腿肉，冷冻肉片在使用前应解冻并沥干水分。鸡肉市场的鸡是按部位分开卖的，可以根据烹饪要求购买，海鲜是时令海鲜的最佳选择。对于一些容易引起食物中毒的物资，最好先去宿营地，然后就近购买新鲜的。