窒内体育用品有哪些

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老年人日常运动健身有利于保健，但老年人健身需要选择合适的器材。那么老年人的健身器材有哪些呢？跑步机:在跑步机上跑的距离比在场地上跑的距离要多，从动作外观上看几乎和在地面上行走或跑步一样；但从人体的实际发力来看，它比在陆地上行走或跑步省去了踩踏和拉伸的动作。正是这一点，让健身者感到非常放松和舒适，比在陆地上多跑1/3的距离，比在陆地上训练消耗更多的能量。深受男女老少喜爱，是老年人室内健身器材之一。

3玩牵引器:先试试引体向上的上肢牵引器，类似于去医院做牵引治疗，有利于拉伸肌肉，防止椎间盘突出。但建议那些身体不够强壮的老年人不要玩这项运动。考验手劲，可以以能不能做引体向上为标准。如果一个老人连引体向上都做不完，不如选择其他的拉伸运动。4扭腰器:如果旋转幅度不超过180度，注意控制扭腰幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则也有拉伤腰部肌肉的危险。

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用于文化教育体育和娱乐的木材或木质材料制成的产品。一般分为三类:文教用品-2用品和娱乐用品。文教用品主要有画板、丁字尺、木黑板、木直尺、磁尺、算盘、铅笔、油画笔、测量基准、水平尺架、显微镜盒等。要求所用材料要细腻、洁白、无结、收缩率小、不易变形和开裂，并具有良好的加工性能。常用的有椴树、桦树、银杏、红松、花旗松。这类产品多为室内用品，结构简单，加工工艺不复杂。

体育 用品主要有羽毛球拍、乒乓球拍、乒乓球架、篮球架、足球门、平衡木、单杠、标枪架、气枪、跳板滑雪板、冰球棍、桨摩托艇等等。它要求材料有弹性，材料有韧性，质地平直，耐磨，耐冲击，疲劳强度高。常用的有橡木、水曲柳、榉木、刺槐、桑葚、香椿、红松等。大部分是户外用品。如果在制造过程中用胶水粘合，则必须使用防水粘合剂。表面涂层质量要求一般，但漆膜应具有较高的耐水性、耐热性和耐磨性。

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