大学体育论文1000字

体育指体育固有的根本特征，是人类社会的一种体育活动和社会文化活动。其本质特征是通过体育锻炼发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。在社会发展过程中，它受一定的政治经济制约，并为一定的政治经济服务。体育具有自然和社会的双重属性，具有体育的方法和手段等自然属性和体育的思想体系等社会属性。强身健体是体育的本质功能。体育以体育锻炼为基本表现形式，通过体育锻炼的科学组合，使各器官和系统受到一定量和强度的刺激，促进机体在形态结构和生理功能上产生一系列适应性反应和优化变化，从而增强体质，增进健康。

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体育是人类社会发展过程中，根据生产生活需要，遵循人类身心发展规律，以体育锻炼为增强体质、提高运动技术水平、进行思想道德教育、丰富社会文化生活的基本手段的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。它是随着人类社会的发展而逐渐建立和发展起来的一个特殊的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。1 体育它的广义概念是指以体育锻炼为基本手段，增强人民体质，促进教育全面发展，丰富社会文化生活，促进精神文明建设的有意识、有组织的社会活动。

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人体与心理有着密切的关系。健康的心理寓于健康的身体，不健康的心理会导致身体异常，甚至生病。体育运动不仅能增强学生体质，而且对学生心理健康也有积极的促进作用，具体体现在以下几个方面。1 体育运动为心理健康的发展提供了坚实的物质基础。心理健康的发展必须建立在正常健康的身体上，尤其是建立在正常健康的神经系统和大脑上。体育运动可以促进学生身体的正常健康发展，为其心理发展提供坚实的物质基础。

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体育与生活方式的关系1 体育运动是健康生活方式不可或缺的一部分。随着科学的发展，交通的发展，人们走路的机会越来越少。随着生产自动化和家用电器的普及，体力劳动相应减少，导致大部分人停止锻炼，养成了运动量不足的习惯。努力改变运动不足的生活方式，是为了全体国民的健康而必须解决的迫切问题。对于那些生活方式尚未形成的学生来说，试图阻止他们养成锻炼不足的习惯就更为迫切。

信息技术的广泛应用要求人们高速、高强度、高效率地工作，其紧张性要求人们拥有更健康的身体。另一方面，随着工作时间的缩短和业余时间的增加，人们希望并需要开展丰富多彩的活动体育来丰富和调节自己的生活，所以在人们对生活质量要求逐渐提高的今天，体育运动已经成为现代生活方式中不可或缺的最有效的一部分。2 体育运动与生活中的营养和卫生体育运动和营养都是维持和促进身体健康的重要因素，营养不良与发病率、出生和死亡率、身体发育和寿命密切相关，也影响运动能力。