体育用品明细清单半月板固定带

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用护膝保护膝盖。护膝是指用来保护人膝盖的物品。具有运动防护、防寒保暖关节保养的功能。分为运动护膝和保健护膝。适合患有膝关节疾病的中老年运动员。护膝前面有一个大洞，可以露出膝盖。一般是捆绑护膝，用胶粘固定。这种护膝绑紧后膝盖不易弯曲，大腿和小腿始终与膝盖在一条直线上，非常适合膝盖受伤后的重制动，而且由于不透气，不容易作为膝盖的日常保护。

然而，老年人的髌骨正在迅速老化。一旦受力不当，护膝就是保护老年人髌骨不从原来位置滑脱的有力武器。如果膝关节受伤或生病，使用护膝还可以减少膝盖的弯曲，有助于大腿和小腿保持在一条直线上，从而保护膝关节不加重疾病。护膝除了保护膝关节，还有非常好的保暖效果。对于体质恶化的老年人，不仅可以预防感冒，还可以防止老寒腿恶化。另外，加强锻炼，强化肌肉也是保持膝盖稳定的重要方法。

跑步的时候戴护膝还是有用的。呼吸的作用是防止摔跤时膝盖受损。正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带控制运动的稳定性。当活动幅度过大，或者无法维持正常活动范围内的运动时，就会对肌肉、韧带、关节等关键部位造成损伤。护膝的作用相当于从外面包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定，限制关节活动，从而防止受伤。延伸资料:护膝主要分为以下几类:1。预防性护膝用于激烈的对抗性运动中，保护运动员的膝盖免受伤害。

冲击吸收参数指标53%表示体育木地板受到外力冲击时，需要保证53%的冲击力被地板吸收，只有47%的冲击力反映在运动员的身体和腿部。摩擦系数的指标参数0.4-0.7说明体育运动地板的摩擦系数过小或过大时，运动员的鞋子容易卡在地板上，不仅会增加地板的负荷，还会增加运动员腿部韧带和肌肉的负荷。摩擦系数达标的运动地板可以让运动员在地板上加速、停止和滑行。