Keep,AppStore年度特色应用,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食等一站式运动解决方案指导器材购买,因为题主说的免费app,我特意从appstore里删了几个推荐给楼主,目前健身类app都提供选修课和视频,现在健身app很多,国内基本不收费,现在健身app很多,国内基本不收费,试试健身,最喜欢的健身app。

1、有哪些比较好的免费健身APP推荐?

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2、有什么好用的健身APP推荐?

一个允许用户进行简单体能测试,针对个人身材测量和健身目标的个人健身计划,拥有最丰富的课程数量,包括一些名人示范的课程,适合各类健身人群。今年8月,用户量已经突破1亿,各种健身高手应有尽有。社区交流氛围好,有全面的健身食谱。如果你是健身女孩,不知道如何开始健身,可以从下一个keep开始。当然还有很多像app类似的东西要保留,比如FitTime-即时运动FitTime-睿健时代的热健身等等。还是那句话,我觉得这些app提供的只是一个数据记录,一个健身交流的平台,和一些行动参考。想要提高健身效率,需要补充大量的理论知识。

3、介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的

综合减肥塑形类:耐克训练营,7分钟运动,7 7MinuteWorkoutseven,中文综合健身软件,强烈推荐,完全免费:拉古健身助手。增肌类:健身助手JEFITPro-Workout


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