徒步登山装备清单,户外徒步or登山我应该带什么装备?

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outdoor徒步or登山我应该带什么粉底装备？导航设备非专业人士还是推荐GPS。指南针需要和地图结合使用。学会看等高线，校正指南针。最好带上备用电池或者充电宝。更重要的是，我们应该学会如何识别地形和理解常识。男生徒步 登山，最容易忘记的就是防晒。防晒不仅是皮肤的晒伤，也是雪盲的预防。所以除了防晒霜，合适的雪地护目镜也是必不可少的装备。出发前最好由有经验的领队介绍急救药品。在户外扭伤脚踝、骨折、摔倒等是常有的事。如果你要去探洞，带上你的头盔。其实头盔是安全方面最有效的一个装备。如果不小心摔倒，用头盔把头撞在石头上也不会死。如果有陡坡，前面的队友会把一块石头踢下来砸到他的头上，不戴头盔脑袋就碎了。

basic 装备准备一个足够大的背包来打理衣服和鞋子，比如夹克、速干衣、保暖衣、徒步鞋拖鞋等。准备雨衣、帽子、手套、护膝、墨镜、保温杯、充电宝、手电筒。如果需要在外露宿，还要准备好帐篷、睡袋、防潮垫、零食、洗漱用品和急救药品，手机要留有信号和GPS定位。

pro，防水外套，抓绒衫，登山鞋子，登山包包，登山木棒，交通地图，手电筒等。建议如果是第一次-0。

一般爬山的话，首先要有一双合脚的鞋。登山不知道你是不是露营。如果不是露营，那就简单多了。带些食物水过来。登山贴驱蚊防晒雨衣。还要带一些感冒药、胃肠药、创可贴等药物。最好带点牛肉干巧克力。累了可以补充体力。不要

舒适的鞋子和背包是最重要的，因为你要走路，要把所有东西都背在背上。如果你的背包不舒服，那将是一场悲剧，然后就是外套，裤子，帐篷，睡袋，刀。事实上，我喜欢有简单的炊具，为自己烹饪简单的东西，适量的药物，手表和通讯设施，可以去专业的户外商场看看，咨询一下。很多都是专业的，比如万水千山，铁血。