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大家都知道运动员的饮食很重要，那么你知道运动员吃什么吗零食？来和我一起看看吧。运动员健康零食1咖啡众所周知，咖啡可以提高人的运动成绩，尤其是含咖啡因的咖啡，甚至可以作为运动员的能量来源，2黑巧克力每天吃两块黑巧克力可以提高休闲司机的耐力。那些在运动前咀嚼黑巧克力的人在运动测试中比其他人多跑了17%的距离，研究人员认为，这些巧克力会使人们的身体更有效地利用氧气，从而使他们表现得更好。