小学生健身器材名称及图片,全民健身器材名称及图片大全

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三座蹬踏器又称蹬踏训练器，是一种常见的户外健身 -2/，多见于居民区健身广场、体育广场、学校、公园及各种户外运动健身场所。这项运动可以增强腰、腹、下肢的力量，特别是股四头肌的肌力，增加髋、膝、踝的柔韧性，提高下肢的运动能力。四健骑行机常用器械之一，通过运动可以增强人体心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部力量，还可以通过按摩内脏增强消化系统功能。

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