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1、 广场 健身 器材有哪些广场常用健身 器材分别是:步行机、椭圆机、太空行走器、扭腰器、太极软推器、肩关节训练器、背部按摩器、踏板、双人秋千板。\n太空行走者,不要摆动太多。许多人喜欢太空行走器,因为它不仅使用起来简单有趣,而且毫不费力。但如果太空行走器在使用过程中摆动过大,很容易拉伤腰肌。建议在使用过程中,摆动幅度不要超过45度,以免拉伤腰肌。扭腰器,旋转范围不超过180°。老年人练习扭腰时,广场健身器材,要注意控制扭腰幅度,动作要慢,动作要轻,否则也有拉伤腰肌的危险。建议扭转的幅度不要超过180°,频率控制在3 ~ 4秒完成一次。双杠,由两根单杠和中间的一根横杆组成,多用于力量训练。横杆的两端分别固定在柱子上。单杠可以培养勇敢顽强的意志,对提高人在不同空间判断方位的能力,提高身体的灵活性和协调性有很好的作用。
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2、宝石 广场有哪些 健身 器材划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机。Gem 广场是市政府1998年三大城建项目之一。它是在原有的花卉园的基础上发展起来的,位于辽宁省锦州市上海路。这个广场有划船机,健美车,走步机,跑步机,美腰机。广场环境优美,适合跳舞或散步。晚上广场上的人会越来越多,很热闹。
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4、 广场 健身 器材一件多少钱???广场健身器材多少钱???\ n \ n \这是户外健身 器材用于生命之树活动的手机,从健身 器材 200元起。有跑步机户外健身path健身room器材篮球架等运动设施。\n划手:主要用于增强臂力、背阔肌和协调运动的能力。\n三面豪华腿部担架:主要锻炼腿部和腰部,增加肺活量。\n组合训练器:主要强化腹部和腰部肌肉。\n健美自行车:训练时和骑自行车一样,主要用于增强腿部力量和心血管功能。\n步行自行车:主要用于训练腿、腰、腹肌和心肺功能。
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