小学小足球脚内侧传接球教案,足球接球要领教给你

脚背内侧用脚背在大脚趾和第二脚趾上方踢球内侧,一、脚内侧抓篮板球的脚内侧抓篮板球:根据来球的落点，及时移动到位,如何掌握足球接球技巧，运动中必须掌握足球接球技巧,脚内侧传接球是最常见的一种传接球，也是最好练的,如果要传高球，用脚打球的中下部内侧,下面我给大家分享的是足球接球:脚内侧接反弹球的要领。

如何掌握足球接球技巧，运动中必须掌握足球接球技巧。下面我给大家分享的是足球接球:脚内侧接反弹球的要领。欢迎咨询。一、脚内侧抓篮板球的脚内侧抓篮板球:根据来球的落点，及时移动到位。支撑脚与球落点的相对位置在球侧前方。支撑腿膝关节微屈，接球后身体向球跑的方向移动。接球员腿抬起小腿放松，脚趾微微倾斜。脚内侧接球后面向球的运行方向，与地面成锐角。当球弹离地面时，大腿在接球后向球的运行方向摆动。用脚轻推球的中上部内侧。用这种方法接球时，球在触球时也可以旋转，达到很好地接球的目的，但要注意球的旋转并及时调整。

你好，我来为你解答一下。脚内侧 传接球是最常见的一种传接球，也是最好练的。很多人都有一个通病，就是传球的时候总是习惯性的用脚尖或者脚背，容易出错。传球时，注意脚踝的动作。向外旋转脚踝，使脚内侧与球的运行方向成90度。如果要传高球，用脚打球的中下部内侧。球停了也没什么好说的。我给你推荐两种方法。一种是用脚停内侧，这是最基本的。你可以通过控制停球的力度来控制球停在离你多远的地方，方便接下来的动作。二是用脚踩球。注意不是踩球，而是微微抬脚，脚掌微微上扬与地面形成夹缝夹球。但随后球停在了你的脚下，这就是我们所说的“死”，不利于游戏中的下一步棋。我什么都说了。在训练中，最好找一面墙，把球传给它，然后接住。只有反复做，才能提高。

脚背内侧用脚背在大脚趾和第二脚趾上方踢球内侧。踢腿时脚背绷直，脚背内侧踢腿，如果踢地滚球，在后中位踢球，向前摆动踢腿；如果你踢了顶球，踢球的后下部，向前向上摆动踢腿；在任意球的情况下，标题球后侧的踢腿(即用脚内侧“削球”)向前摆动到侧面。我曾经在一个煤堆后面练习，直到球绕过煤堆，也可以找其他方法练习，比如可以在门前插几根人高的杆子模仿比赛。先练定位球，然后在跑步中练传球。