小学体育课常用器材有哪些名称,什么是健身器材?看看这里!

对于普通人来说，只有进行体育锻炼，才能拥有健康的身体,运动器材实际上是所有体育锻炼的总称，包括器械、器材和用品，如健身器材有跑步机和跑步机、铅球、标枪和校园内使用的发令枪、台球、象棋和扑克，还有护腕护膝、防护眼镜等运动,体育的形式也是多种多样的，有些可以由人体独立完成，有些则需要体育的帮助器材,有哪些运动器材。

体育是每个人生活中不可缺少的活动。对于普通人来说，只有进行体育锻炼，才能拥有健康的身体。体育的形式也是多种多样的，有些可以由人体独立完成，有些则需要体育的帮助器材。有哪些运动器材？运动器材实际上是所有体育锻炼的总称，包括器械、器材和用品，如健身器材有跑步机和跑步机、铅球、标枪和校园内使用的发令枪、台球、象棋和扑克，还有护腕护膝、防护眼镜等运动。

主要分为以下几类:家庭健身器材根据运动方式的不同，可分为有氧运动器材(如跑步机、健身车、划艇、爬楼梯机等。)和无氧运动器材(如杠铃)单一功能器械，如划船机、健美车、走步机、跑步机、美腰机等。综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。扩胸、引体向上、仰卧按压主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪。

学生健身器材-3/的款式有:单杠、双杠、单腹板、木架、儿童跷跷板、呼啦桥、平衡木、综合训练器、仰卧鞍马训练器、平行梯、转体训练器、上肢牵引器等。鞍马训练器、字桩、背屈伸凳、背腹肌组合器、臂力训练器、步步高、走步梯、喊话单杠、单站太空行走器、弹力桥、踏板、挂桩、俯卧撑架等。