小公园健身器材名称,小区健身器材名称图片以及功能

outdoor健身器材名称:1有些力量型的器械可以和健身room里的器械相比,，常见于居民区或公共场所健身器材,这些户外健身器材给社区带来了快乐和健康，也增进了邻里之间的和谐，也是最基本的公共场所健身器材，但是，很多人不太了解这些户外社区健身器材-3这里英格丽游乐设备厂就来普及几个常见的户外健身器材主要功能。

1跑步机跑步机跑步机在家庭和房间里都是有的健身 器材，是当今家庭中最简单的一种健身器材。1965年，世界上第一台家用跑步机在芬兰北欧的坦泰利诞生。设计师根据速传动带原理改的。2划艇划艇划艇划艇划艇划艇划艇测力计陆地划艇室内划艇。划船机对增强腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉有很好的效果。每一次划水，上肢和下肢的腰、腹、背都会在这个过程中完成一次完整的收缩和伸展，可以达到一次全身肌肉有氧运动的效果。

随着生活质量的提高，大部分住宅区都配备了户外设施健身 器材，例如，健腰机、步行车、划船机、跑步机等。，常见于居民区或公共场所健身 器材。这些户外健身 器材给社区带来了快乐和健康，也增进了邻里之间的和谐，也是最基本的公共场所健身 器材，但是，很多人不太了解这些户外社区健身器材-3这里英格丽游乐设备厂就来普及几个常见的户外健身器材主要功能。

1。跑步机跑步机方便、省时、不受天气影响器材，经常跑步可以保护心脏，心脏是人体容易衰老的重要器官。心脏的正常功能对其他内脏器官的功能有直接影响。2.椭圆机椭圆机可以成功地将手臂和腿部的动作有机地结合起来，达到协调四肢身体线条的目的。踏板的运动有利于心肺功能的训练，运动量也不会太大，比较适合不同年龄段的人。3.动感单车动感单车是一种通过练习不同的速度和阻力，让你汗如雨下，燃烧多余脂肪的运动，房间里有健身动感的音乐节拍和五颜六色的灯光。

outdoor健身器材名称:1有些力量型的器械可以和健身room里的器械相比。单杠上的引体向上，双杠上手臂的屈伸也是练力量的好方法。2弹跳器械垂直高度卡和水平横梁都是帮助腿部弹跳的器械。在这些器械上使用助跑或原地跳跃，有助于保持腿部的跳跃能力。3灵敏仪器踩梅花桩，双手转动转盘，可以练习手脚的反应能力和四肢大脑的协调能力。4柔性器械压腿站立或站在成排的栏杆或肋骨上拉韧带或抬腿，可提高关节的灵活性。

Community健身器材名称图片和功能如下:1在有户外的社区健身器械的单杠上，基本上会看到单杠或者高低杠的身影。练习方法由整套摆动动作组成，不停的动作包括前后大回环和各种握法变化，作用:坚持做一些单杠动作，可以有效锻炼你的腰、腹、肩、背和手臂等肌肉群。通过单杠练出来的动作在生活中更实用，比如双臂单臂的支撑，比如腰腹灵活的攀爬，2步行机也是户外必备健身 area 器材，步行机也有。两柱步行机和三柱步行机常见于居民区，多为老人和小孩使用。