小区广场健身器材图片,小区建健身器材广场物业法有规定吗

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健身 器材室内健身 器材和室外健身 器材学校常见的室内健身房健身器材哑铃、杠铃、跳绳、铅球单杠可以培养勇敢顽强的意志，对提高人在不同空间判断方位的能力，提高身体的灵活性和协调性有很好的作用。两根平行杆的金属框架支撑着两根由木头、塑料或合成金属制成的平行杆。

三座蹬踏器，也叫蹬踏训练器，是常见的户外健身 器材，在小区，健身，运动中比较常见。这项运动可以增强腰、腹、下肢的力量，特别是股四头肌的肌力，增加髋、膝、踝的柔韧性，提高下肢的运动能力。四健骑行机常用器械之一，通过运动可以增强人体心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部力量，还可以通过按摩内脏增强消化系统功能。

有哪些适合各类人群的室外房间健身 器材？肋骨架JLG-03:主要训练和锻炼腹肌和柔韧性。锻炼方法:a .吊腿摸胸b .靠肋骨倒立c .吊轮子跑d .吊侧摆脚e .撑肋骨后落桥f .撑肋骨摆腿g .撑肋骨前后摆腿h .撑肋骨转臀跳。注意事项:a .双手紧紧握住横杆，以防意外。b .儿童使用本设备时应由成人监护，老年人不要使用本设备。坐直式背部按摩器JLG-21:主要功能:两个人同时使用，主要是锻炼背部肌肉，缓解背部疲劳。

老年人难免会有一些小毛病，所以可能不适合一些特定的户外-2健身 器材，下面，陕西印石体育就为大家介绍一些适合老年人的户外步车健身 器材适合老年人健身该学步车使用方便，能发展下肢肌肉力量，提高身体的协调平衡能力和有氧能力。

1扭腰器扭腰器又叫户外扭腰器，两人三人常用。和其他户外健身 器材一样，放在户外场地进行活动。多见于-2健身-3/、体育广场、各种户外运动健身场所。一般规格1340*1200*1270主要功能:增强腰腹部肌肉力量，提高腰椎和髋关节的柔韧性和灵活性，有利于健美。2搭机是小区常用设备之一健身。它可以增强人体的心肺功能，活动全身的主要关节，发展上下肢和腰背部的力量，还可以通过运动按摩内脏来增强消化系统的功能。