对于想减肥的人来说，跑步机也不错,个人建议跑步机，如果家里空间够大，又决心健身的话，还是买吧,自己买跑步机器有很多方便的好处，但不代表可以坚持,跑步机器对于没有时间出去运动的人来说还是挺不错的,如果想运动健身，家里买一台跑步机是非常有必要的,跑步是有惯性速度的，你在她身上跑步也是有速度的。
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1、感觉现在买 跑步机人多了,是不是代表就能坚持了?自己买跑步机器有很多方便的好处，但不代表可以坚持。1.在家轻松进行有氧运动，不必到户外受天气、交通、尾气等环境限制。2.一机在手，全家参与，健康的理念才能得以贯彻和延续。3.坚持在家里使用跑步机操，能有效改善心肺功能，加强四肢的力量和协调性，4。能有效及时消耗人体多余热量，增强血液循环，降低三高。坚持跑步机操确实可以塑身美体。6.坚持锻炼可以使身心愉悦，缓解压力，培养修养，整合家庭关系。7.家用跑步机器更便宜，成为大众消费品。
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2、 跑步机是否值得购买关于这个问题，其实要看你的实际需求。如果想运动健身，家里买一台跑步机是非常有必要的。是一款非常适合的家用健身器材，可以轻松达到很好的锻炼效果。而且，如果你在家里买了一台跑步机，全家人都可以用，不用再出门了。跑步很实用。个人建议跑步机，如果家里空间够大，又决心健身的话，还是买吧。
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3、 跑步机有必要买么?跑步机器对于没有时间出去运动的人来说还是挺不错的。跑完步出一身汗，然后冲个澡睡觉，很省时间。对于想减肥的人来说，跑步机也不错。跑步是有惯性速度的，你在她身上跑步也是有速度的。感觉自己快时，跑步机器惯性速度快。减肥在跑步机器上可能比在/12345666/机器外花的时间多。
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