儿童运动器材名称及图片介绍,户外运动健身器材有哪些?

图1:扭腰机图2:太空行走机3、单项器材单项器材主要指健身休闲类器材可以锻炼身体的灵敏性、弹跳、柔韧性,一般园内有运动项目器材名称如:儿童运动组合、爬山、滚桶、高低单杠、摔跤、双摆、梅花桩、跑步机、平衡,图1划手图2:双人骑蹬机4、儿童类户外器材包含儿童秋千、儿童跷跷板、儿童摇马。

你好！一般园内有运动项目器材 名称如:儿童 运动组合、爬山、滚桶、高低单杠、摔跤、双摆、梅花桩、跑步机、平衡。坐推器、坐推器、倒立器、儿童压板、儿童摇篮、仰卧板、肩关节康复器、单车机等。

1、力量型健身器材户外健身器材力量型有很多器材，可以锻炼手臂肌肉、肩部肌肉等。比如单双杠，单杠引体向上，双杠手臂屈伸，都是锻炼肌肉力量的好方法，图1:双杠图2:仰卧板2。有氧健身器材有氧健身器材主要促进心肺功能的增强，锻炼和提高身体素质，如走步机、平板踏步机、跑步机、康复训练器、走步腰旋组合机等，这种运动特别适合中老年人。图1:扭腰机图2:太空行走机3、单项器材单项器材主要指健身休闲类器材可以锻炼身体的灵敏性、弹跳、柔韧性，走梅花桩可以锻炼身体的灵敏度，扭腰跑步机可以锻炼。图1划手图2:双人骑蹬机4、儿童类户外器材包含儿童秋千、儿童跷跷板、儿童摇马。