户外爬山装备清单表

b使用环境:2-3天，低海拔地区穿越上游溪流。c购买建议根据以上原则和使用环境，购买顺序如下:1登山鞋 袜子:千里之行始于足下。另外，买鞋的时候别忘了搭配快干袜。厚实，无缝。内衣:根据夏冬选择运动排汗型或保暖型。尽量不要用棉花，否则会在蒸发过程中消耗大量热量。特别是MM文胸最好换成没有金属拖的运动款。3速干衣裤:这类衣服的大部分款式通常都是可以穿的。

我来回答你爬山需要准备什么工具，因为爬山第一件事就是，带我来回答你爬山需要准备什么工具，因为爬山第一件事。爬山，当然你得准备好安全绳，手套，登山鞋，这些都是必须的。一般来说，你需要准备墨镜、登山杖、雨具、雨伞或雨衣、充电宝、压缩饼干水防晒霜，差不多就够了。登山包，必不可少的干粮，鞋子衣服要轻松方便，还有登山绳之类的。

天气晴朗的时候，可以按照爬山的路线爬山。2.饮水充足:当爬山，要多喝温水等饮料，最好随身携带。渴了再补充。也可以适时吃一些梨、苹果、香蕉等新鲜水果。秋天天气干燥。如果在途中进食，可以选择背风的地方，在进食前休息一下，增加食欲和消化能力。水壶:不要把水壶直接挂在背包上。买个水壶盖会方便很多。3.防潮垫:就算你很挑剔，物理发泡，保暖效果很好，一个轻薄的防朝睡垫肯定也够了。户外又不是你的大床！4.引导北手辨别方向，使用地图:最新版本的地图最好出发前认真做好功课。如果是手绘，会更有纪念意义。不要摆弄过期的地图。到头来，你会吃亏的。

爬山你必须做好这些准备才能更快乐。其实短途旅行不需要准备什么特别的东西爬山。爬山主要看脚。一双合脚的鞋最重要。穿平时的运动鞋或者休闲鞋都可以推荐TBA牛头首席男鞋。最好穿长裤，防止蚊虫叮咬。户外旅行时，驱蚊剂是必备物品，比花露水更有效。爬山最重要的是带水。平时包里放一瓶矿泉水，手里拎一大瓶矿泉水。爬山我会大量出汗，蒸发体内的水分和盐分。建议多准备辣的，不要太多面包饼干，太干了。

爬山你必须做好这些准备才能更快乐。分享一下装备和户外登山的注意事项和步骤。已解决问题的集合转载于QQ空间。爬山的时候要注意带什么。装备风筝答案:6人气:6解决时间:2009-08-1200:08:登山包一定要有防潮垫，睡袋一定要有登山鞋或者高帮防滑旅游鞋一定要有。你需要有备用的裤子、必要的突击服或防水外套、必要的头灯或手电筒、必要的足球袜、雨衣或雨伞、必要的餐具、必要的水壶、必要的塑料垃圾袋、必要的1-2套备用衣服/裤子/袜子、必要的保暖内衣、必要的少量感冒/消炎/止泻药、必要的洗漱用品、防晒霜、防蚊用品、零食、葡萄糖和巧克力/水果、MP3随身听、太阳帽、风油精、碧欧泉等相机的少量备用电池、答案采用率:14.1% 2000 比如泰山背1545米，2升左右的水壶或水袋，登山杖，登山鞋，护膝，背包，外套。

爬山你必须做好这些准备才能更快乐。穿运动裤和运动鞋，否则你会累的。带些食物和水来充饥。如果你想爬泰山，就来找我。爬山需要带那些吗装备？基本装备大容量背包，突击包，登山鞋，头灯，保温水壶。1背包2建议带两个背包，大背包65升以上用于大本营前运输，突击包30升以下用于屋顶冲顶，或者你可以只带大背包，但是会增加行进时的重量。建议再带一个装载包，一个大背包。进山时可沿途搬运马匹，防止水进入开口，耐磨，营地可放置零散物品。

万物复苏，春光明媚。是时候出发去拥抱大自然，享受温暖的阳光和凉爽的微风了。我为你推荐户外登山必备装备让你的旅行简单又时尚！登山鞋，是登山必不可少的，是专门为爬山和旅行设计制造的，非常适合户外运动。防水是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性能是普通运动鞋无法比拟的。注意事项:1。买的时候最好下午试穿鞋子，因为通常下午脚会比较大；2.试鞋时最好穿厚袜子，然后从鞋跟处插入一两根手指。

登山杆，顾名思义，是登山运动中使用的辅助设备。登山杖可以给户外登山穿越活动带来很多好处，比如提高行走的稳定性，减轻腿部负担等，据研究，走路时使用登山杖可以减少至少22%施加在腿部和膝盖等肌肉关节上的力，让腿部感觉更舒服！同时使用两根登山杖可以提供更好的平衡。别忘了你找不到后备箱，也可以当杆子用防水布搭天棚。